Тренировка, на которой развиваем гибкость всего тела.
5 мин - разминка;
5 мин - кардио упражнения;
15 мин - динамичные упражненияс собственным весом;
35 мин - стретчинг.
Понравится тем, кто любит среднеинтенсивный темп и тянуться.

Записаться на пробную тренировку за 300 рублей.